Exklusives 1:1 Mentoring - Deep Dive
In meinem exklusiven 1:1 Mentoring arbeite ich mit dir zusammen, um deine Migräne nicht nur symptomatisch, sondern ganzheitlich anzugehen. Bei mir bekommst du keine Standardlösung, sondern eine individuelle und intensive Betreuung, die genau zu deinen Bedürfnisse und Zielen passt.
In meinem Mentoring geht es daher nicht nur um medizinische Themen, sondern um eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Denn ich bin überzeugt, dass nur so echte Veränderung möglich ist. Um diese intensive Arbeit umzusetzen, biete ich ein 1:1 Mentoringprogramm über 16 Wochen an. Wir arbeiten neben medizinischen Themen auch an neuen Gewohnheiten, Lifestyleänderungen und deinem Mindest.
Das Mentoring findet komplett online statt, so kann ich Frauen aus dem gesamten deutschsprachigen Raum begleiten.
Das beinhaltet mein exklusives 1:1 Mentoring
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Persönliche 1:1 Meetings à 60–120 Minuten
➞ Tiefgehende Einzelgespräche online über Zoom -
Individuelle Analyse deiner medizinischen Vorbefunde
➞ Ich werte all deine bisherigen Laborwerte, Diagnosen und Therapieversuche aus, damit ich deinen Fall ganzheitlich verstehe. -
Persönlicher Gesundheitsplan
➞ du bekommst von mir individuelle Empfehlungen (inkl. Labortests) basierend auf deiner individuellen Situation. -
Einnahmepläne, Impulse & Tipps als PDF
➞ Nach jedem Meeting bekommst du eine strukturierte Zusammenfassung mit konkreten Empfehlungen – klar, verständlich und sofort umsetzbar. -
Wöchentliche Impulsaufgaben
➞ In jeder Woche erhältst du gezielte Anregungen für kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in deinem Lifestyle und deinem Mindset. -
Begleitender WhatsApp-Support & Notfallmanagement
➞ Du hast eine Frage zwischendurch oder brauchst in einem schwierigen Moment Unterstützung? Ich bin an deiner Seite. -
Ein liebevoll zusammengestelltes Willkommenspaket zu dir nach Hause
➞ Mit wertvollen Begleitmaterialien und Lieblingsprodukten für deinen Weg – persönlich von mir für dich gepackt.
Was mich zur geeigneten Mentorin für dich macht
Durch meine breit gefächerte medizinische Ausbildung, meinen ganzheitlichen Ansatz und meine eigene Erfahrung als Migränepatientin, kann ich dich so individuell betreuen, wie du es benötigst. Migräne ist komplex, und es gibt keine einfache Lösung, die für alle gleich funktioniert. Deshalb nehme ich mir viel Zeit, analysiere alle deine bisherigen Vorbefunde und Labortests, verschaffe mir einen umfassenden Überblick über deine Gesundheit und zeige dir dann genau, wo du gezielt ansetzen kannst. In enger Zusammenarbeit mit deinen Ärzten und Therapeuten entwickle ich ein ganzheitliches Konzept (inkl. Labortests), das wirklich zu dir passt.
Es geht nicht nur um Symptome.
Es geht um Zusammenhänge.
Was bedeutet „ganzheitlich“ bei Migräne?
Für mich ist ganzheitlich keine leere Floskel, sondern eine Haltung. Es bedeutet, dich und deine Migräne nicht nur auf Symptome zu reduzieren, sondern dich als ganzen Menschen zu sehen, mit all deinen individuellen Bedürfnissen. Migräne ist nie „nur im Kopf“, sie ist das Ergebnis eines Zusammenspiels vieler Ebenen, z.B.:
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Dein Nervensystem, das im Alarmzustand ist
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Dein Hormonsystem, das fein auf äußere und innere Reize reagiert
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Deine Darmgesundheit, die eng mit deinem Immunsystem und deinem Gehirn verbunden ist
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Deine Lebensweise – Stress, Schlaf, Ernährung, Gedanken
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Deine Geschichte, z.B. Traumata die in deinem Körper gespeichert sind
Ich bin überzeugt: wenn wir nur an einer Stellschraube drehen, kann das kurzfristig helfen, aber echte, langfristige Veränderung entsteht nur, wenn wir alle relevanten Faktoren betrachten. Deshalb nehme ich mir Zeit, analysiere deinen Fall genau und erstelle einen Fahrplan, der genau zu dir passt.
Lies gerne die Bewertungen von Frauen, mit denen ich seit Monaten oder Jahren zusammenarbeite
Ich habe bereits hunderte Beratungen durchgeführt und viel Erfahrung in der ganzheitlichen Betreuung von Migränepatientinnen. Doch was wirklich für die Qualität meiner Arbeit spricht, sind die Erfolge und positiven Rückmeldungen der Frauen, mit denen ich zusammenarbeite. Hier ein Auszug aus ihren Bewertungen:
"Ich kann gar nicht genug Sterne geben, wie ich gerne würde, denn das Mentoring bei Julia hat mein Leben wirklich verändert und mir so viel Lebensqualität zurückgegeben. Ich leide seit vielen Jahren unter chronischer Migräne und die ganzheitliche Betrachtung mit vielen Impulsen, die Julia mir gegeben hat, haben meinen Zustand immens verbessert, und zwar nicht nur bezüglich der Migräne, sondern meines ganzen Körpers." - Bewertung von Eva S.
"Dank Julia und ihrer einfühlsamen Einzelberatung habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass sich wirklich jemand intensiv mit mir und meinem Alltag mit Migräne auseinandersetzt. Sie hat mir gezeigt, wie tief die Zusammenhänge in meinem Körper sind und wie wir ihn auf natürliche Weise unterstützen können. Ich spüre schon deutliche Verbesserungen, und ich bin unglaublich dankbar für diese Hilfe. Ich kann sie aus tiefstem Herzen weiterempfehlen 🥰"- Bewertung von Linda K.
"Am meisten geholfen hat mir, dass Julia meine Beschwerden ganzheitlich betrachtet, mir komplexe Sachverhalte super verständlich erklären kann und mich ernst nimmt. Sie zeigt mir verschiedene Lösungsansätze und geht immer sehr persönlich auf mich ein. Sie ist eine Seele von Mensch und ich hoffe und bin mir sicher, dass sie noch ganz vielen Menschen helfen wird." -Bewertung von Denise W.
Diese Bewertungen sprechen für sich
Die Rückmeldungen meiner Klientinnen sind für mich ein unglaublich wertvoller Spiegel meiner Arbeit. Es erfüllt mich mit Freude und Stolz, zu sehen, wie meine individuelle und ganzheitliche Betreuung den Frauen wirklich hilft, ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.
Wenn du also das Gefühl hast, dass du genau die Unterstützung brauchst, dann melde dich gerne bei mir.
Weitere Bewertungen kannst du hier nachlesen, um einen noch besseren Eindruck von meiner Arbeit zu bekommen.